神經(jīng)衰弱也不一定是受刺激引起的,神經(jīng)衰弱考慮是因?yàn)槠綍r(shí)工作生活壓力過大,精神過度緊張導(dǎo)致的,建議平時(shí)要自我調(diào)節(jié)情緒,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
長時(shí)間的熬夜、通宵,這樣的行為會(huì)導(dǎo)致大腦和身體長時(shí)間的處于工作狀態(tài),從而會(huì)刺激神經(jīng)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。平時(shí)生活起居規(guī)律,按時(shí)吃飯,按時(shí)休息,清淡飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)活動(dòng),保持樂觀心態(tài),根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥支持治療觀察。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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