更年期怎么緩解

      你好，臨床上之所以出現(xiàn)更年期的癥狀，主要是由于卵巢功能下降，體內(nèi)雌性激素水平下降，導(dǎo)致相應(yīng)的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、潮熱多汗情緒變化，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁的情況。治療原則，首先，在飲食上給予調(diào)理，比如可以多喝新鮮豆?jié){、蜂王漿，多吃黑豆、花生醬，還有洋蔥，補(bǔ)充植物性或者動(dòng)物性雌性激素，可以緩解臨床上更年期的癥狀。如果用飲食調(diào)整不能很好改善更年期的癥狀，只有用藥物給予治療，一定要醫(yī)生指導(dǎo)下才可以用藥。祝安康~

      女性在圍絕經(jīng)期的時(shí)候，因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力，潮熱出汗，失眠，心悸以及情緒波動(dòng)比較大等異常，稱為更年期綜合癥，可以口服一些激素類的藥物治療，平時(shí)多吃一些豆類食品，也可以緩解這種情況