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輕微踝關(guān)節(jié)韌帶損傷已兩周

女 | 17歲 2021-10-17 14:04:34 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 兩周前樓梯踩空，去到醫(yī)院，醫(yī)生說是踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，大概兩周恢復(fù)。 目前腳著地不會(huì)疼到走不了了，但還會(huì)有點(diǎn)疼，還是把大部分重心放在拐杖上輕輕踮腳走。學(xué)校課業(yè)繁忙，想問一下目前狀況是已經(jīng)恢復(fù)可以不用拐杖了，還是要再養(yǎng)一陣？能夠自己上下樓梯嗎？（7樓）

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陳偉
陳偉 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 從事骨科臨床工作十三年，擅長四肢骨折創(chuàng)傷復(fù)位內(nèi)固定 幫助網(wǎng)友：9740
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2021-10-17 14:17:43 我要投訴

      您這種情況的話，建議還是再養(yǎng)一陣是最好的，以免韌帶再次復(fù)發(fā)。韌帶損傷修復(fù)是需要一定時(shí)間的，多休息一段時(shí)間比較好，另外。最近需要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素多的食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋等。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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