緊張型頭痛是最常見的一種頭痛類型,多見于青、中年,兒童也可患病,男、女無差別。病初癥狀較輕,以后漸漸明顯加重。緊張型頭痛的臨床特征是頭部呈鈍痛,無搏動(dòng)性,頭痛位于頂、顳、額及枕部,有時(shí)上述幾個(gè)部位均有疼痛,頭痛程度屬輕度或中度,不因體力活動(dòng)而加重,常訴頭頂重壓發(fā)緊或頭部帶樣箍緊感,另在枕頸部發(fā)緊僵硬,轉(zhuǎn)頸時(shí)尤為明顯,無畏光或畏聲。少數(shù)患者伴有輕度煩躁或情緒低落。平常要注意生活規(guī)律,避免過度疲勞、壓力過大,防治亞健康狀態(tài)等。
指導(dǎo)意見:
緊張性頭痛可能會加重,會導(dǎo)致焦慮和抑郁。這是一種常見的原發(fā)性頭痛。患者主要表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。在某些緊急情況下,會加劇緊張、焦慮和易怒,這與睡眠不足有關(guān)。癥狀嚴(yán)重時(shí),可以服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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