月經(jīng)量少且推遲發(fā)黑怎么調(diào)節(jié)

      你好，月經(jīng)周期在21~35天范圍內(nèi)屬于正常，如果每次都推遲，推遲的都是一定的時(shí)間，那仍然屬于正常，出血量在20~60毫升，屬于正常，濕透半個(gè)衛(wèi)生巾，大概量是5毫升左右，您可以大體推算一下，自己究竟是正常還是少？如果這些都確實(shí)處于異常，再考慮正規(guī)調(diào)經(jīng)。

      月經(jīng)量少并且推遲發(fā)黑了，那這種情況原來有過嗎？如果沒有的話，可以來月經(jīng)的第3天抽血查一下內(nèi)分泌，看看是不是有內(nèi)分泌紊亂引起來的，經(jīng)期盡量注意不要吃辛辣刺激的東西。