失眠吃桂圓有用嗎

      失眠的患者吃桂圓是沒有治療作用的，所以失眠的患者不建議吃桂圓，可以吃一些中成藥，比如百樂眠膠囊或者是棗仁安神口服液，睡覺之前泡泡腳，想一想愉快的事情，聽一聽輕音樂，均有助于緩解失眠的癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于有失眠的病人吃桂圓，對(duì)于陽(yáng)虛的病人，有一定的改善效果
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于引起失眠的病人，最主要的是要根據(jù)中醫(yī)的辨證施治，了解引起失眠的主要原因和證型，通過中醫(yī)的望聞問切辨證，是指選擇針對(duì)性的中醫(yī)中藥來(lái)改善，在失眠初期還是有很好的治療效果，另外，最主要的是要放松心情，規(guī)律作息適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，這是最主要的自我調(diào)整方法