飲品應(yīng)該怎么選擇呢？

      建議在日常的生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┠讨破芬约靶迈r的果汁類的飲品，可以補充體內(nèi)所需的優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，一定要避免太過生冷，過量的飲用生冷刺激性的飲品的話，會導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛等不適癥狀！

      指導(dǎo)意見：
      這個需要看喝飲品的目的，如果是健康人，可以經(jīng)常喝點白開水，對健康比較好。另外乳制品也屬于比較好的飲品。如果本身有高血壓等疾病，則可以適量喝點綠茶。