你好,胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以維生素A的含量最多,其作用和魚肝油相似。此外,胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素,可維護眼睛和皮膚的健康。所以想要保護自己的皮膚健康,可以多吃一些胡蘿卜
可以的。紅蘿卜含有維生素A,對保護皮膚是有一定的效果,可以預(yù)防皮膚因為缺乏維生素A而出現(xiàn)的皮膚干燥。是有這方面的好處,可以進行調(diào)理治療觀察。
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