我腰部右側(cè)痛，有什么辦法緩解嗎？

      干農(nóng)活是導(dǎo)致的腰部疼痛，這種情況有可能是腰肌拉傷導(dǎo)致的，那如果經(jīng)常不干農(nóng)活在干農(nóng)活的時候，那容易導(dǎo)致肌肉的拉傷，所以局部可以熱敷按摩下，也可以通過貼一些膏藥也是可以的，有活血化瘀的作用，也可以通過烤燈的方法進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，我詳細(xì)的看了你的描述。你現(xiàn)在的情況基本正常，不是什么疾病。主要是之前勞動比較少，勞動以后大量的乳酸聚集在肌肉中間形成的
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在可以吃一些芬必得，可以洗一個熱水澡。這幾天先減少運動，大約一周以后就恢復(fù)正常啦

      像你這種情況，考慮是勞累所致的，緩解的方法就注意休息，應(yīng)用活血化瘀藥物以及消炎止痛藥物，適量的活動避免勞累，如果癥狀繼續(xù)加重，盡快到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確一下診斷，盡早治療
      以上是對“我腰部右側(cè)痛，有什么辦法緩解嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！