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按時進餐能維護身體健康嗎？

女 | 0個月 2021-10-16 18:23:29 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 按時進餐能維護身體健康嗎？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經麻痹 幫助網友：15200
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2021-10-16 18:30:16 我要投訴

      按時進餐對身體是有一定的好處的，建議平時一定要養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣，保持良好樂觀的心態(tài)，少食多餐，避免暴飲暴食。盡量不要吃生冷刺激的食物，平時要多注意休息，勞逸結合。

任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網友：49409
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2021-10-16 19:31:26 我要投訴

      按時進餐對人體是非常好的，可以維護人體的營養(yǎng)物質有節(jié)律性的吸收和利用的關鍵。另外按時吃飯對消化道的功能有好處，可以預防低血糖，膽囊炎，膽結石，消化性潰瘍等疾病的發(fā)生。

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