健康咨詢描述: 什么藥能養(yǎng)護卵巢推遲絕經(jīng)
建議在日常的生活當(dāng)中,可以適當(dāng)?shù)谋3至己玫纳盍?xí)慣,規(guī)律作息,不熬夜,保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu),合理攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,是可以避免體內(nèi)激素分泌失常的,可以起到養(yǎng)護卵巢的效果!
指導(dǎo)意見:
你說的藥物是不存在的
最重要是生活方式的調(diào)整
不要熬夜。晝夜顛倒,不規(guī)律的生活作息對卵巢傷害極大。
保護自己。藥物流產(chǎn)會對卵巢產(chǎn)生傷害,人流則會對子宮內(nèi)膜造成損傷。在做好準(zhǔn)備之前,保護好自己,不要懷孕。
適量運動,提高身體素質(zhì)。
均衡營養(yǎng)膳食,少吃外賣以及加工食物。像魚蛋,奶茶等食物,年輕人喜歡,便宜又好吃,但是里面到底有多少人工添加劑?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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