打籃球能緩解頸椎病嗎

      打籃球?qū)︻i椎病會有一定的緩解作用，但是如果過度的勞累可能會導(dǎo)致病情的加重，建議要注意勞逸結(jié)合，注意頸椎部位的防寒保暖，保持正確的姿勢。平常也要注意，不要長期低頭。頸椎病主要就是要保持頸椎的正確姿勢，平常不要長時間低頭，不要長時間一個姿勢，注意頸椎部位的防寒，可以進行米字操，聳肩運動。

      打籃球可以緩解頸椎病情況，尤其是頸部肌肉勞損情況，大部分頸椎病情況，主要是考慮長時間固定姿勢，低頭等引起不適，如頸椎曲度變直，頸部肌肉勞損情況，增加戶外活動都可以改善目前癥狀

      你的頸椎病到什么程度？有什么樣不舒服的表現(xiàn)？建議你把你的情況描述仔細點，我再幫你分析分析你的這個描述，我是不能夠判斷的，但是可以打籃球，適當?shù)腻憻掑憻挘瑢︻i椎有一定的好處
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