哺乳期間如果有焦慮,情緒抑郁的情況,大部分考慮可能和產(chǎn)后抑郁有一定的關(guān)系。需要調(diào)整自己的心態(tài),和家人多溝通,一些癥狀特別嚴(yán)重的產(chǎn)婦,建議去心理科進行進一步的調(diào)整和治療。
哺乳期焦慮不安。像這種情況首先自己要學(xué)會調(diào)整。一般多培養(yǎng)些興趣愛好。不要關(guān)注這些焦慮不安的情況??梢月犚恍┦婢彽妮p音樂??纯锤阈Φ囊曨l。也可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心,就可以讓醫(yī)生仔細(xì)的看一看,做心理疏導(dǎo)治療。
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