男人補精子吃什么食物有哪些？

      指導(dǎo)意見：
      男士補精子可以吃富含維生素和蛋白質(zhì)的物質(zhì)，因為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是形成精液的原料。一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物例如蛋類、魚蝦、瘦肉等。同時精氨酸是精子的必要組成部分，精氨酸缺乏時可以導(dǎo)致少精癥。富含精氨酸的食物有：黑魚、鱔魚、海參、蹄筋等。

      病情分析：
      你好，其實并沒有什么食物有確切的補精子的作用，沒有這么神奇的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議注重膳食平衡，健康飲食，避免不良因素刺激，摒棄不良的生活習(xí)慣。戒煙戒酒，避免辛辣刺激的食物，避免燒烤腌制油膩的食物。