肋骨骨折以后,應(yīng)當(dāng)多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的雞魚肉蛋,奶類的食物來進(jìn)行補(bǔ)鈣,而且還能夠促進(jìn)骨折的愈合。另外還要吃一些含維生素礦物質(zhì)豐富的新鮮的蔬菜水果等。
一般骨折后一定要注意飲食,飲食能很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)營養(yǎng)的分配,錯(cuò)誤的飲食不僅不能促進(jìn)傷口的愈合,反而會(huì)延緩骨骼的愈合和延緩病情恢復(fù)的速度。多喝點(diǎn)骨頭湯,食物多樣化但要以易消化為主,飲食安排應(yīng)保證高蛋白質(zhì)、少脂肪、維生素充足、鈣質(zhì)豐富的飲食,這樣對(duì)骨折愈合有好處。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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