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寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 風濕熱、類風濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎
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2021-10-16 10:21:36 我要投訴
酸奶可以起到一些美容的作用的，酸奶的營養(yǎng)含量比較豐富，對皮膚比較好，而且酸奶有助于腸道蠕動，可以幫助食物消化，但是酸奶一定要注意，不要空腹喝，空腹喝對身體是有影響的，會刺激腸胃。
2021-10-16 09:22:12 我要投訴
酸奶一般不能起到美容的效果，但是酸奶里面含有有益菌，可以增強人體的免疫功能以及促進胃腸蠕動，能夠有效的緩解便秘，如果想要美容，平時可以喝純牛奶或者是維生素c，維生素e
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