懷孕的初期,適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏馐强梢缘?,一般不會對身體造成影響,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如魚類,肉類,蛋類,奶類等,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,在前三個月內(nèi)禁止同房,定期去醫(yī)院做孕檢。
懷孕初期可以吃蒜,對身體有好處,但是要適量。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,孕早期禁止性生活,以免引起流產(chǎn)
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