首先這種癥狀是一個(gè)正常的人的心理狀況,不一定就是焦慮癥,其次就是需要保持一個(gè)心情愉悅的狀態(tài),多和朋友同學(xué)溝通交流,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng)。積極的去治療自己的原發(fā)病,有利于這種癥狀的緩解。
病情分析:
擔(dān)心病治不好是焦慮癥嗎,這個(gè)不一定。我們說焦慮這個(gè)情緒每個(gè)人都是存在的,如果一個(gè)人生什么病,那有這種擔(dān)心,在一定的時(shí)間和范圍內(nèi),那有這種擔(dān)心和情緒上的焦慮是非常正常的,也是合理的。
指導(dǎo)意見:
如果這種擔(dān)心和焦慮超過了一定的范圍。并且這個(gè)范圍呢,已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了生活工作。并且與事實(shí)嚴(yán)重不符。那么在這種層面的這種擔(dān)心就認(rèn)為是焦慮癥了。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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