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得了焦慮癥總擔(dān)心治不好怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-09-24 11:26:05
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 得了焦慮癥總擔(dān)心治不好怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
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2022-11-04 06:26:11 我要投訴
首先來(lái)說(shuō)，能夠理解你對(duì)于焦慮癥擔(dān)心治不好的這種感受和想法，但是此類問(wèn)題你越是緊張擔(dān)心越不容易好轉(zhuǎn)。因此建議你還是需要規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。必要時(shí)到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮藥物干預(yù)治療，會(huì)有明顯的幫助及改善。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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