您好,根據(jù)您所描述情況,頸椎病是不能用軟枕頭的,主要就是用醫(yī)用枕頭或者是使用頸椎枕,這個都可以。枕頭注意不要太高,抬頭多鍛煉,不要長時間低頭。頸椎病主要就是多活動脖子的位置,長時間低頭容易壓迫,造成血液循環(huán)不好。
根據(jù)你的描述,頸椎病是由于頸椎的骨質(zhì)生理曲度改變引起的頭暈頭疼等癥狀,這種情況平時避免長時間低頭,可以通過頭后仰然后左右轉(zhuǎn)動來緩解癥狀,頸部采取熱敷按摩或者頸椎牽引治療。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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