經(jīng)常掉發(fā)怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常掉頭發(fā)要密切觀察，如果頭發(fā)脫落的比較少，比如每天頭發(fā)脫落在50根左右是屬于正常的情況，是屬于生理性脫發(fā)，一般不需特殊治療。如果頭發(fā)脫落比較多，比如每天超過100根或更多，建議到醫(yī)院皮膚科就診，了解引起脫發(fā)的原因。

      經(jīng)常掉頭發(fā)，原因比較復(fù)雜，可能跟經(jīng)常的熬夜睡眠不好，或者是營養(yǎng)不良，缺少某些微量元素都有一定的關(guān)系，也跟護(hù)理不當(dāng)，或者是經(jīng)常的染發(fā)燙發(fā)有關(guān)系。平時(shí)可以吃一些有助于頭發(fā)生長的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻等等。