高血脂吃什么營養(yǎng)食物調理

保密 | 0個月 2021-10-15 07:26:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血脂吃什么營養(yǎng)食物調理

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2021-10-15 13:46:16 我要投訴

出現血脂增高的情況，建議可以適當的保持飲食的清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜以及膳食纖維含量高的食物，有一定的減脂效果，也要適當的增加體育運動的時間來減輕體重，會有一定改善！

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2021-10-16 20:21:24

你好，高血脂的患者主要是以熱量低，清淡的飲食為主，不吃油膩辛辣刺激性的食物，控制進食的總熱量，另外體重增加的話，適當的控制體重。同時要減少甜食的攝入，以防出現高血糖。

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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