草莓對健康有哪些促進(jìn)作用？

      草莓這種食物是比較常見的水果，具有非常高的營養(yǎng)價值，具有一定的潤肺祛燥的這種作用，具有一定的滋潤皮膚美容的作用，含維生素比較豐富，具有一定的抗氧化的作用。

      指導(dǎo)意見：
      草莓屬于營養(yǎng)豐富的水果類食品，富含維生素c，礦物質(zhì)，糖分等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)的不足，另外，草莓中的纖維素含量也比較高，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，對維持大便通暢有一定作用。