糖尿病人應(yīng)常吃什么食物？

保密 | 0個月 2021-10-14 22:54:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人應(yīng)常吃什么食物？

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2021-10-15 00:05:46 我要投訴

糖尿病患者可以吃大部分食物，但是在注意營養(yǎng)均衡的前提下，要控制食物量，低鹽低脂，不吃高糖或腌制油炸的食物，如果常吃米面，可以攝入饅頭紅薯土豆等，多吃雜糧，建議吃新鮮的肉類以蒸煮為主，水果以低糖水果為主，在血糖穩(wěn)定的前提下可以加李子，橙子等對血糖影響小

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2021-10-14 23:13:16 我要投訴

糖尿病的病人應(yīng)該多吃一些粗糧，全麥面包，燕麥，豆類以及豆制品，千萬不要吃含糖量過高的食物，應(yīng)該多吃低糖高膳食纖維比較容易消化的食物。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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