孕婦缺鋅吃什么好?

      孕婦缺鋅可以通過(guò)多吃含鋅的食物以及藥物來(lái)補(bǔ)充。含鋅的食物有南瓜，茄子，白菜，豆類等。同時(shí)動(dòng)物的內(nèi)臟也含有大量的鋅。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣鐵鋅，葡萄糖酸鋅等藥物。

      孕婦如果在懷孕期間出現(xiàn)了微量元素的缺乏很容易影響到宮腔內(nèi)胎兒的發(fā)育，所以一般在確定診斷后，都需要及時(shí)的使用一些藥物進(jìn)行補(bǔ)充，如果目前已經(jīng)確定存在缺鋅，那么可以及時(shí)的口服新的制劑來(lái)進(jìn)行治療，也可以配合一些食物輔助治療。

      病情分析：可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，食物中含鐵含鋅，量比較多的有麥芽，獨(dú)立魚(yú)類，牛奶，瘦肉，核桃，花生，動(dòng)物肝臟，紫菜等等，女性在懷孕期間所需要的微量元素比較多，懷孕期缺乏鋅元素，一般是由于食欲不當(dāng)所導(dǎo)致的，容易影響寶寶神經(jīng)智力的發(fā)育，在懷孕期間如果新元素缺乏比較嚴(yán)重的話，可以根據(jù)醫(yī)囑口服鋅片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。
      以上是對(duì)“孕婦缺鋅吃什么好?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，整個(gè)孕期都可以吃富含葉酸的維生素，雙方都可以吃，然后呢有條件可以吃DHA，還可以喝點(diǎn)葡萄糖酸鋅鈣口服液，然后平時(shí)吃飯多吃蔬菜水果，多喝奶，花生，芝麻，海鮮類的營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。