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孕婦缺鋅吃什么好？缺鋅孕婦怎么補？

男 | 29歲 2022-01-28 07:39:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在懷孕兩個月的時候檢查有缺鋅的問題，那個時候醫(yī)生就讓補鋅，但是一直沒有補，主要是靠食補了，但是不知道吃什么專門的補鋅的東西好，求推薦，還想想問問平時的時候吃什么食物是可以幫助補鋅的嗎？是不是吃肉類食物比較好？

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王秀麗
王秀麗 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 性支氣管炎、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管肺 幫助網(wǎng)友：36365
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2022-01-28 07:43:43 我要投訴

      你好，如果明確有缺鋅，可以補一些含鋅比較多的食物，比如瘦肉，大豆，，這些食物含鋅比較多，現(xiàn)在是缺乏一定要及時補充，這樣對胎兒也比較好的，如果缺乏孩子也會缺鋅的

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