準(zhǔn)備要懷孕的時(shí)候男的需要戒煙戒酒嗎
女 | 0個(gè)月 2021-10-14 17:08:25
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健康咨詢描述： 準(zhǔn)備要懷孕的時(shí)候男的需要戒煙戒酒嗎
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2021-10-14 17:15:42 我要投訴
準(zhǔn)備懷孕前的三個(gè)月，男性需要戒煙戒酒，女性也要戒煙戒酒，不然會(huì)對(duì)受精卵造成不良的影響的。女性還要補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的重要物質(zhì)，同時(shí)要注意休息，避免勞累熬夜。
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2021-10-14 17:37:10
在備孕期間是需要戒煙戒酒的，還要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，每天增加運(yùn)動(dòng)量，增加身體的抵抗力。
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