焦慮癥患者會(huì)對(duì)睡眠恐懼嗎

      焦慮癥患者由于過度的緊張焦慮，有可能對(duì)睡眠產(chǎn)生恐懼感，出現(xiàn)某些身體方面的不適。焦慮癥最大的危害就是睡眠障礙，對(duì)于長(zhǎng)期處于焦慮中的人來說，承受了很大的壓力，會(huì)導(dǎo)致睡眠的障礙。

      病情分析：
      經(jīng)常性的熬夜就會(huì)導(dǎo)致失眠，經(jīng)常失眠也會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人抑郁和焦慮。你越害怕什么，什么事情就會(huì)發(fā)生。焦慮癥的患者是對(duì)未來的一種莫名的擔(dān)心與恐懼，他總是害怕一些不好的事情即將要到了。一個(gè)經(jīng)常失眠的患者，他就會(huì)對(duì)睡眠感到恐懼。
      指導(dǎo)意見：
      所以說要學(xué)會(huì)積極的心理暗示。經(jīng)常說一切都會(huì)好起來的，我能睡一個(gè)很甜美的覺。我不恐懼什么，一切隨緣！控制自己的壞情緒。做事情有計(jì)劃，有行動(dòng)。然后你就不再會(huì)焦慮。