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生活中有什么美白的小技巧

女 | 0個月 2021-10-14 12:40:35 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生活中有什么美白的小技巧

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馬震
馬震 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦癱肢體矯正手術(shù)，創(chuàng)傷后肢體矯正，各種常見骨折的手 幫助網(wǎng)友：23970
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2021-10-14 20:54:49 我要投訴

      美白是一件非常簡單的事情，日常生活中的美白方法無處不在，平時外出時一定要做好防曬，如果不做好防曬會顯老，而且會加速黑色素，生活中要保持充足的睡眠，也可以使用牛奶美白，可以多吃一些富含維生素c的食物，維生素c有美白的效果。

彭維忠
彭維忠 郴州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胰腺炎,痔瘡,肛瘺,原發(fā)性肝癌,膽結(jié)石,慢性肝炎, 幫助網(wǎng)友：33717稱贊：1
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2021-10-14 22:42:25 我要投訴

      生活中如果要美白，首先要注重保養(yǎng)出門的時候可以涂防曬霜，避免太陽的暴曬，另外生活中要注意早睡早起，避免熬夜，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這些有大量的維生素也有助于美白。

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