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血壓高血脂稠吃什么肉好

保密 | 0個月 2021-10-14 12:19:27 2人回復來自未知

健康咨詢描述：血壓高血脂稠吃什么肉好

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2021-10-14 12:20:14 我要投訴

指導意見：
血壓和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就會造成血壓的升高，再有吃的不要過度油膩，吃得太油膩，對血壓血脂都不好，也就要清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果

高敏山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常等幫助網(wǎng)友：3423

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2021-10-14 12:26:27 我要投訴

指導意見：
平時可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如像韭菜，茼蒿，芹菜，豆芽；水果像蘋果，獼猴桃，火龍果，香蕉；莖類的食物主要是像蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，竹筍等；還有就是一些堅果類的食物

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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