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掉發(fā)多,不知道是因?yàn)閴毫Υ筮€是健康問題

女 | 20歲 2021-10-14 10:41:31 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一個月前開始,每次洗頭都掉特別多頭發(fā),每天晚上都在十一點(diǎn)半左右睡覺,無其他不良反應(yīng)


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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-10-14 10:50:02 我要投訴

      病情分析:
      像你說的這種情況出現(xiàn)了一些脫發(fā)的現(xiàn)象,這種情況發(fā)生以后,影響了你的正常的生活和心理上的一些狀況
      指導(dǎo)意見:
      掉頭發(fā)的現(xiàn)象大部分與這種睡眠不好,精神壓力過大是有一定的感情了,希望你放松不了心情,讓自己的心情放松下來,這種情況就會慢慢改善了,不要過多的朝氣

2021-10-14 11:23 ask94327056k7 追問

那請問我目前的掉發(fā)狀況是正常嗎?

2021-10-14 11:47醫(yī)生回答:

心理壓力過大,失眠等等就會發(fā)生這樣的問題

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2021-10-14 10:52:09 我要投訴

      病情分析:
      掉發(fā)多與很多因素有關(guān),包括壓力大或者是體內(nèi)的激素分泌紊亂等,也與季節(jié)有關(guān),如果沒有特殊癥狀,調(diào)節(jié)一下情緒就可以。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意情緒放松,避免熬夜,多吃一些富含維生素,微量元素以及蛋白質(zhì)類的食物,適度運(yùn)動,有利于防止掉發(fā)。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-10-14 11:02:10 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的掉發(fā)多的現(xiàn)象與睡眠不足和壓力大有一定的關(guān)系,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,避免熬夜,保證充足的睡眠,平時多參加一些活動,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,調(diào)整一下自己的心情,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      
      以上是對“掉發(fā)多,不知道是因?yàn)閴毫Υ筮€是健康問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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