來(lái)姨媽可以吃冰淇淋嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      來(lái)月經(jīng)期間不可以吃冰淇淋，在飲食方面盡量避免食用濃茶咖啡或者是刺激辛辣過(guò)于生冷的食材。如果不注重飲食食用用冰淇淋容易出現(xiàn)痛經(jīng)，影響月經(jīng)周期月經(jīng)量。

      你好，從科學(xué)角度來(lái)講，吃冷飲或受涼是不會(huì)影響月經(jīng)的，但每個(gè)人都有個(gè)體差異，的確有一小部分人在吃涼東西或受涼后出現(xiàn)月經(jīng)量減少甚至月經(jīng)結(jié)束的情況，如果你之前沒(méi)有在經(jīng)期吃過(guò)冰淇淋，是可以嘗試的，如果吃完影響月經(jīng)以后避免即可，對(duì)此次月經(jīng)沒(méi)有太大危害。

      月經(jīng)期間，機(jī)體免疫力低下，這個(gè)期間內(nèi)最好要忌食辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，最好不要吃冰淇淋，進(jìn)食過(guò)涼的東西，容易引起月經(jīng)異?；蛘呤窃陆?jīng)量的改變的。
      以上是對(duì)“來(lái)姨媽可以吃冰淇淋嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！