月經(jīng)期可以吃龍眼嗎？

      指導(dǎo)意見：
      你好，在月經(jīng)期間是可以吃龍眼的，但是盡量少吃，畢竟屬于寒涼的食物，經(jīng)期應(yīng)該注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物，多吃蔬菜，多吃有營養(yǎng)的食物，這樣有利于經(jīng)期健康。

      你好，月經(jīng)期可以吃龍眼，月經(jīng)期間但是不要吃的太多吃龍眼多了容易導(dǎo)致腹痛和上火引起鼻子出血等其它癥狀，月經(jīng)期間可以熬點(diǎn)兒生姜加紅糖水喝?？梢允褂脽崴共?。

      月經(jīng)期可以適當(dāng)吃龍眼。龍眼中富含豐富的蛋白質(zhì)，葡萄糖，維生素K，鈣，鐵，磷等營養(yǎng)物質(zhì)。能夠改善經(jīng)期中氣血虛弱的癥狀。增加營養(yǎng)具有安神的功效。但是過多使用會導(dǎo)致上火，口舌生瘡，痔瘡的。所以要根據(jù)個人情況適量食用
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