得了網(wǎng)球肘以后還能鍛煉嗎

      不建議你鍛煉，這樣會加重損傷或導致癥狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，密切觀察病情變化，有異常情況及時就醫(yī)處理。

      網(wǎng)球肘治愈以后，還是可以適當進行鍛煉的。但是一定要注意鍛煉的方式。如原來健身動作導致網(wǎng)球軸，就應先避開這些動作，而改做一些替代性的活動來鍛煉，平時還要避免提重物，注意肘關節(jié)的保護。