山竹吃了對什么疾病有好處？

      山竹含有豐富的維生素，氨基酸以及膳食纖維和多種礦物質(zhì)。能夠有效的抑制自由基導(dǎo)致的低密度脂蛋白氧化，減少心腦血管疾病的發(fā)生。經(jīng)常吃山竹可以滋養(yǎng)皮膚細(xì)胞是肌膚清透光滑，減少痤瘡和皺紋的出現(xiàn)

      山竹可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對于便秘的人來說是可以起到一定的緩解作用的，因為山竹里面的膳食纖維含量其實是比較豐富的，而且山竹還可以幫助增進(jìn)食欲。

      山竹味甘性平，健脾生津，止渴清熱?？捎糜谀c燥便秘，燥熱煩渴。山竹具有美容養(yǎng)顏功的效。山竹的皮，還可外用于治療燙傷。如果有上火的情況是可以適當(dāng)吃些山竹來降火的。
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