脊椎病腰椎病突出游泳好嗎

      對于頸椎病腰椎病患者來說，可以選擇游泳，它是比較好的一種運(yùn)動方式，能夠減輕一些頸部以及腰部的疼痛情況，同時也有利于身體鍛煉恢復(fù)。建議平時一定要注意避免著涼。

      對于椎間盤突出的病人，游泳是非常好的，可以加強(qiáng)腰背肌的力量，從而保護(hù)好頸椎病會減輕頸椎間盤突出引起的疼痛癥狀，游泳的時候千萬不能睡太涼，否則會加重病情。

      所述的情況可能為腰椎退變、腰椎病，出現(xiàn)腰部疼痛等癥狀。此病于急性發(fā)作期應(yīng)該以平臥硬板床休息為主，當(dāng)康復(fù)期可以進(jìn)行游泳等方式的鍛煉，可以加強(qiáng)腰背肌肌力，穩(wěn)定腰椎，防止脊柱疾病出現(xiàn)或加重。
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