便秘上廁所不順暢，有時(shí)候會(huì)排便的感覺(jué)但是拉不出來(lái)

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，大便不通暢可能是腸蠕動(dòng)慢，消化不良腸道疾病原因?qū)е碌?，在這種情況下，胃腸蠕動(dòng)慢可導(dǎo)致大便不通暢，多是進(jìn)食纖維食物比較少，腸道缺失哦食物封扎缺少運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的，在這種情況下一般在這種情況可以也有可能是腸道息肉或者內(nèi)痔等吸入體大，痔核增大導(dǎo)致的腸腔狹窄造成的這種情況，這種現(xiàn)象可以到前你所在地的正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再對(duì)癥治療。

      便秘可以用一些藥物治療，也可以通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善。如果便秘的情況比較輕微，可以通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善便秘的情況，飲食上可以多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，能夠增加大便的體積軟化大便，有利于大便排出。

      便秘在日常生活中是非常常見(jiàn)的，而且引起便秘的原因非常多，患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天進(jìn)行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個(gè)蘋(píng)果，都可以有效的緩解這種癥狀。
      以上是對(duì)“便秘上廁所不順暢，有時(shí)候會(huì)排便的感覺(jué)但是拉不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      便秘的患者首先要調(diào)整生活方式，首先要注意合理的飲食，要多吃粗纖維的食物，可以改變糞便的性狀，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，從而引發(fā)排便行為，高纖維的食物主要包括西蘭花，蘿卜，土豆，甜玉米，樹(shù)莓，梨帶皮的蘋(píng)果，香蕉，桔子等，同時(shí)在日常生活中還應(yīng)該多吃粗糧。建立良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，如清晨或者餐后兩小時(shí)不要一直變異，且排列時(shí)應(yīng)該保持注意力集中，減少外界因素的干擾，適量的運(yùn)動(dòng)可以增加腸道肌肉的活動(dòng)，避免生活和工作上的壓力，保持心情愉悅。