出月子后可以吃水果嗎

      坐月子之后可以吃水果，就算在月子期間也是可以補充水果的，只要是應(yīng)季的，新鮮的水果，孩子吃了你的奶之后不拉肚子，這些水果都是可以吃的，你不能不吃水果，吃不吃水果拿回去？孩子也會缺乏維生素的

      指導意見：
      您好，可以吃的。哺乳期多樣化食物的平衡膳食，才最有利于母乳分泌和寶寶營養(yǎng)。飲食建議每天的水果類200-400克，另外，適當適量的多喝粥和湯。建議您注意堅持哺乳，適度運動。