多吃蔬菜對(duì)身體有什么營(yíng)養(yǎng)呢？
男 | 0個(gè)月 2021-10-13 05:58:26
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2021-10-13 06:46:11 我要投訴
蔬菜含有豐富的維生素C，胡蘿卜素，維生素B1B2，以及葉酸，膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，是其他食物不可能完全替代的，它可以改善皮膚的彈性，有改善視力，改善胃腸道功能，防止便秘和色斑的形成。
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