健康咨詢描述: 沒有去正規(guī)醫(yī)院做過檢查,睡眠差,不愛運動。有軀體癥狀。會手抖,腳抖。不愛吃飯。。食欲差。,不喜歡與人交流。
病情分析:
確實是有容易情緒發(fā)作的情況出現(xiàn),不要注意緩解自身的緊張感和焦慮,沒有總是處于這種緊張焦慮的狀態(tài),遇事多想一些開心的事。
指導(dǎo)意見:
重要的是自己不要鉆牛角尖,更不要總是沉浸在不良的情緒當(dāng)中,懂得自己的調(diào)節(jié),緩解緊張和焦慮,多做做運動,多想一些開心的事,讓自己盡量的放松調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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