有一部分便秘是由于脾虛引起的,但是便秘不一定都是由于脾虛的原因引起,有是由于內(nèi)熱或腸燥津枯有關(guān)系,便秘就需要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水,也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
腸粘連出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,這和飲食習(xí)慣是有關(guān)系的,平時(shí)運(yùn)動(dòng)量太少,總是吃辛辣刺激食物,總是只吃生冷飲食腹部不注意保暖,做過手術(shù)的人,發(fā)生腸粘連現(xiàn)象手比較多的,你要吃些流食,好消化的食物,腹部經(jīng)常進(jìn)行熱敷,促進(jìn)腸蠕動(dòng)增快出現(xiàn)便秘,多喝一些水,多做腹部按摩的必要時(shí)進(jìn)行灌腸。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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