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便秘吃維c有用嗎？

保密 | 0個月 2021-10-12 18:19:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：便秘吃維c有用嗎？

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2021-10-12 18:36:07 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，可以多吃一些新鮮果蔬菜，要多喝一些熱水，促進排泄，保持大便通暢，不要吃得過多過飽，可以喝一些鮮榨果汁，多活動促進腸胃蠕動，少吃一些油膩的食物。

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2021-10-12 18:25:58 我要投訴

維生素C通常是擬提高身體免疫力并且起到抗過敏作用的藥物，它對治療便秘并沒有什么效果，但是在便秘期間可以多吃一些清淡的蔬菜水果，增加膳食纖維，促進腸胃蠕動。

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