你好,絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,它具有清熱化痰、涼血解毒功效,并且絲瓜的膳食纖維含量特別豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┙z瓜可以幫助刺激腸道蠕動(dòng),所以對(duì)于便秘有一定的緩解作用
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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