指導(dǎo)意見:
梨子是有治療便秘的功效的梨子性涼,可以潤燥、生津和清熱。對于燥熱的便秘患者,吃梨治療便秘很有效果。在中藥大辭典里面有提到,梨可以治療便秘。開寶本草也有急躁,說梨可以“利大小便”。但梨子偏寒涼,長時間吃梨子反而會導(dǎo)致脾胃虛寒,脾胃運(yùn)化功能減弱,不利于排便。所以便秘的患者還是要從根本上解決問題,調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果,多喝熱水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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