被繼父吼了，幾天都沒有緩過神來
健康咨詢描述： 就是前面有一天晚上，他看見我開著廁所的燈，就問都不問，就直接吼我，好像是故意找個借口吼我一樣，因為平時我打電腦都不會吼我，他在外面的人也是有說有笑的，反正就是我每次比較放松的時候，他就會突然吼我，把我嚇到，然后心里好像感覺都變了，好像很恐懼，有點進入一種心里很冷的感覺，就一直在那種狀態(tài)，幾天了，感覺他很危險，不知什么時候就會突然發(fā)火，本來之前舍曲林換了帕羅西汀效果很好的(我的診斷是，強迫，焦慮，恐懼狀態(tài)），但是，被吼了后，總感覺失魂落魄一般，感覺打游戲就沒頭狀態(tài)，反應也變慢了，感覺也不想和人說話，不想主動說話了，很多事也不想做了，感覺生活的節(jié)奏被打亂一般，主要是他有時會突然發(fā)火，我高興的時候，他就不高興，不知為什么。該怎樣調(diào)節(jié)呢？
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病情分析：
我想就像你說的，平時你和你的繼父的關系還是可以的，畢竟相處的比較的和平，但是他作為一個長輩，我總是和你刻意的保持一定的距離和客氣的話，說明他并沒有把你當做一家人。
指導意見：
如果他能夠在你犯錯的時候來責怪你，甚至于紅，從另外一方面來說，他已經(jīng)把你當做一家人了，當然可能他的方式并不太可取，這可能需要以后有機會慢慢的適應和彼此的溝通。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在家庭的這些特殊刺激因素而導致你現(xiàn)在的病情加重
指導意見：
目前對于你來說，只能是要盡量的改變自己，同時也可以把你繼父的這種情況跟你的媽媽，你私底下可以多溝通交流，讓你的繼父今后不要再有這樣的行為，這樣也就會避免他給你造成的不良刺激，影響你的病情進一步加重，依你目前的情況，建議你按照以上的方法去調(diào)整
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