早搏患者需要采取以下鍛煉,如果早搏患者合并嚴重的冠心病,有嚴重的心肌缺血或者是嚴重的心力衰竭,不能盲目的進行運動,因為運動有可能會增加心肌耗氧,甚至有心血管事件的發(fā)生,這類患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運動方案。
早搏的人如果沒有早搏的時候可以進行慢跑鍛煉,只要不勞累就不會誘發(fā)早搏,如果是正在發(fā)作的早搏,那么這個時候就應(yīng)該減少運動量,要休息,因為運動可以使早搏加重,休息可以減少早搏的發(fā)作次數(shù),在早搏緩解期,如果心功能正常,那么可以正常鍛煉。
指導(dǎo)意見:
早搏的患者,如果醫(yī)生建議運動,最好采取有氧運動的方式。有氧運動包括爬山、慢泡、騎車、游泳、打太極拳,適當?shù)摹⒖茖W(xué)的運動對早搏有好處,但是必須在??漆t(yī)生指導(dǎo)下進行。每次運動后要詳細觀察心臟的癥狀,必要的時候可以隨身佩戴血壓計及動態(tài)心電圖檢查儀,監(jiān)測心率。
以上是對“早搏怎么鍛煉心臟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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