番茄對(duì)人體有哪些益處呢？

      你好：番茄有助長(zhǎng)壽，主要得益于它富含的番茄紅素。“番茄紅素有植物黃金之稱，它屬類胡蘿卜素的一種，是自然界中最強(qiáng)的抗氧化劑。”，它的抗氧化作用是胡蘿卜素的兩倍，具有極強(qiáng)的清除人體自由基的作用，還能促使細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生，起到延緩衰老的作用

      番茄對(duì)人體的好處有：番茄含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，富含的維生素a原在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，防治佝僂病眼干燥癥，夜盲癥及某些皮膚病的良好功效。含有的蘋果酸，檸檬酸和糖類有助消化的功能。