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飲用番茄汁對人體有哪些好處呢?

女 | 0個月 2021-07-24 18:40:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 飲用番茄汁對人體有哪些好處呢?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網(wǎng)友：11926
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2021-07-24 20:03:21 我要投訴

      你好，番茄汁喝了能保健身體，還有美容作用。番茄汁屬于蔬菜汁，其營養(yǎng)優(yōu)勢是含糖量低，跟果汁相比，能量低；而且其中番茄紅素具有抗氧化的作用，其抗氧化能力是β-胡蘿卜素的3.2倍，是維生素E的100倍；另外番茄紅素還可減少動脈粥樣硬化和的發(fā)病風(fēng)險。對于不喜歡甜口果汁的朋友，番茄汁是個不錯的選擇。

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