空手跳繩能造成半月板損傷嗎

      半月板損傷不建議跳繩，在跳繩過程當(dāng)中有可能會出現(xiàn)對損傷的半月板，產(chǎn)生比較大的力量擠壓，有可能會出現(xiàn)半月板損傷的加重，半月板損傷之后，在跳繩過程中有可能會對半月板產(chǎn)生擠壓，造成膝關(guān)節(jié)打軟，有可能會出現(xiàn)再次摔倒，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)再次受傷，因此半月板損傷，盡量選擇比較穩(wěn)妥的鍛煉方式

      跳繩可能會導(dǎo)致半月板損傷，半月板自愈的可能性非常小，半月板損傷不是受傷造成的，而是磨損，因為經(jīng)常運動，所以對它造成磨損，半月板幾乎不能治愈，只能減少運動，或者不要進行劇烈運動來減少磨損，可以做手術(shù)來修補。