坐月子能吃米飯嗎

      坐月子是可以吃米飯的，坐月子期間要注意吃米飯，不要吃太硬而且不能吃涼的，在飲食上要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物以及溫軟爛為主要特征，不能吃太硬的以及辛辣刺激性的成熟。

      坐月子可以吃米飯.只要血糖不高，可以按正常的飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激性食物，不吃涼的冷的食物,其他的蔬菜水果，以及飲食沒有什么特殊禁忌的，按平時(shí)的飲食就可以了。

      你好，坐月子可以吃米飯，米飯內(nèi)含有大量碳水化合物、淀粉、B族維生素，不僅可以為產(chǎn)婦提供營(yíng)養(yǎng)，而且易于消化、吸收。但是米飯性寒，要適量的吃，以免引起消化不良的情況
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